Meidän palveluihimme kuuluvat sekä perinteinen klassinen hieronta että urheiluhieronta.
Usein kuulee puhuttavan, että urheiluhieronta on kovempaa hierontaa kuin klassinen hieronta ja usein myös luullaan, että urheiluhierontaan ei voi mennä ellei ole huippu-urheilija. Nämä väitteet eivät pidä paikkaansa.
Näiden kahden hoitomuodon ero on hyvin minimaalinen. Hierontaotteet ovat pääsääntöisesti samat ja molempien tarkoituksena on lievittää asiakkaan kiputiloja, lievittää lihasjännitteitä ja tuottaa hyvää oloa!
Klassisen hieronnan tarkoitus on erityisesti rentouttaa lihaksia kun taas urheiluhieronnassa keskitytään enemmän lihasten muokkaamiseen ja venyttämiseen. Urheiluhieronta on klassiseen hierontaan pohjautuva hoitomuoto, jota sovelletaan urheilijan ja liikkujan tarpeisiin. Harjoitusmäärien lisääntyessä säännöllisen hieronnan merkitys kasvaa. Hieronta osana kehonhuoltoa on merkittävässä roolissa ja näin pystymme mahdollisesti minimoimaan erilaisten vaivojen ja vammojen syntymiset.
Hieronta tekee aina hyvää kehollemme. Se muun muassa vilkastuttaa verenkiertoa, lievittää stressiä ja kipuja, vähentää turvotusta, rentouttaa, parantaa liikkuvuutta, lievittää lihasjännitteitä ja helpottaa oireita, jotka ovat syntyneet kireistä lihaksista. Hieronnassa voit käydä säännöllisesti tai vaikka vain kertaluonteisesti.
Kumpaan hierontaan sinä sitten voit tulla? Ihan kumpaan vain! Ennen hierontaa haastattelemme asiakkaamme ja yhdessä asiakkaan kanssa teemme hoitosuunnitelman, jossa otamme huomioon asiakkaan tarpeet ja toiveet.
On myös hyvä muistaa, että tietyt seikat saattavat estää hieronnan. Tässä lista muutamista:
- Laskimotukokset
- Infektiot
- Kasvaimet
- Hemofilia (verenvuototauti)
- Ihotaudit
- Tuoreet vammat
- Paikalliset tulehdukset kehossa kuten niveltulehdus
- Kuume
- Alkoholi elimistössä, kuten myös krapula
Jos et ole varma saatko käydä hieronnassa, muista varmistaa hoitavalta lääkäriltäsi lupa hieronnalle. Voit myös aina soittaa meille ja kysyä!
