Klassinen hieronta ja urheiluhieronta
30min – 33 EUR *
45min – 45 EUR *
60min – 59 EUR *
75min – 71 EUR *
90min – 81 EUR *
120min – 101 EUR *
*Dry needling -neulahoito tai länsimainen akupunktio hieronnan yhteydessä 7 EUR lisähintaan.
Purentalihasten hieronta
30min – 36 EUR *
45min – 48 EUR *
60min – 62 EUR *
*Dry needling -neulahoito tai länsimainen akupunktio hieronnan yhteydessä 7 EUR lisähintaan.
Purentalihasten hierontaan suosittelemme aina 60 minuutin aikaa. Tuossa ajassa käsitellään yläselkä, hartioiden yläosa, niska, kallonpohja, kaula, pää sekä purentalihakset ulkoa ja suun sisäpuolelta. Myös muut pituudet ovat hyviä ja tarpeellisia, mutta ensikäynnille kannattaa varata 60 minuuttia.
Kuumakivihieronta ja klassinen hieronta -yhdistelmä
60min – 69 EUR **
75min – 81 EUR **
90min – 91 EUR **
Kuumakivihieronnan voi valita myös lisäpalveluna 7 EUR lisähintaan. Tällöin hieroja käyttää kiviä noin 10 – 15 min hieronnan aikana.
** Hoitajana Jeve
Dry needling -neulahoito
30 min – 40 EUR ***
45 min – 50 EUR ***
*** Hoitajana Viivi
Mitä hieronta-aikaan kuuluu?
Ensimmäisellä hierontakäynnillä osa ajasta menee hierojan tekemään tutkimukseen ja haastatteluun sekä hoitosuunnitelman tekemiseen. Muutoin hieronta-aika käytetään hierontaan. Maksun ja hierontatilan siivoaminen eivät luonnollisesti kuulu hieronta-aikaasi.
Mikäli myöhästyt ajastasi, on hierojalla oikeus periä varaamasi ajan maksu. Hierojalla ei ole velvollisuutta antaa alennusta, jos asiakas myöhästyy.
Mikäli et peruuta aikaasi, etkä tule hoitoon, on hierojalla oikeus veloittaa 100 % hoidon hinnasta. Katso peruutusehdot. Voit peruuttaa aikasi myös varausvahvistuksen mukana tulleen peruutuslinkin kautta, puhelimiset (050-3732129) tai sähköpostitse info(a)vuorenpuna.com.
Miten pitkän ajan valitsen?
Sopiva hieronnan pituus riippuu siitä, millainen vaiva tai tarve sinulla on. Tässä jotakin esimerkkejä:
30 min: Esim. niska ja kallonpohja, pohkeet, rintalihakset tai jokin muu pienehkö alue
45 min: Niska ja hartiat, pohkeet, pakarat, tai jokin muu pienehkö alue
60 min: Selkä ja niska, kädet tai etu- tai takareidet
75 min: Jalat takaa tai edestä
90 min: Jalat
120 min: Jalat edestä ja takaa tai vaikkapa selkä, niska ja takareidet.
Nämä ovat suuntaa-antavia arvioita. Jokainen hieronta suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa yksilöllisesti ja ajat voivat vaihdella suurestitkin näistä arvioista.
Jos olet epävarma, miten pitkä aika sinun kannattaa varata, olethan yhteydessä meihin sähköpostilla: info(a)vuorenpuna.com tai puhelimitse: 050-3732129
Meillä voit maksaa seuraavilla maksuvälineillä:
- Pankkikortti
- Luottokortti
- Mobilepay (hierojakohtaisesti)
- Applepay
- Googlepay
- Smartum-hierontasaldo
- ePassi: Hyvinvointi
- Eazybreak: Hieronta
- Vuorenpunan omat lahjakortit
