• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen

Vuorenpuna

  • Ajanvaraus
  • Ajankohtaista
  • Etusivu
  • Hinnasto
  • Palvelut
    • KLASSINEN HIERONTA
    • URHEILUHIERONTA
    • PURENTALIHASTEN HIERONTA
    • DRY NEEDLING -NEULAHOITO
    • KUUMAKIVIHIERONTA JA KLASSINEN HIERONTA -YHDISTELMÄHOITO
    • LAHJAKORTTI
    • PERUUTUSEHDOT
  • Henkilökunta
    • Asiakaspalautteita
  • Ota yhteyttä
  • Blogi
  • Generic selectors
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Post Type Selectors

KUUMAKIVIHIERONTA JA KLASSINEN HIERONTA -YHDISTELMÄHOITO

Yhdistelmähoidossa hieroja käyttää sekä hieronnan menetelmiä että sileitä, kuumia kiviä. Kivien lämpötila on noin 50 astetta, kun ne laitetaan iholle. Kuuma kivi rentouttaa ihon pintakerroksen eli ihon ja pintalihakset. Samalla aineenvaihdunta paranee. Hoidossa käytetään myös hierontaöljyä, joka vähentää kitkaa ihon ja kiven välillä.

Kivien kanssa tehty hieronta on tehokasta, mutta miellyttävää ja se sopii myös sellaisille henkilöille, jotka eivät pidä tai kestä kovasta hieronnasta.

Kivet ovat basaltikiviä ja ne tuodaan tuliperäisiltä alueilta ja ne ovat mineraali- ja rautarikkaita. Basaltikivi sitoo hyvin lämpöä: Kivi pysyy lämpimänä pitkään.

Kuumakivihieronnan hyötyjä ja vaikutuksia:
  • Lämpö ja paine laukaisevat lihasjännitykset tehokkaasti,
  • Rentouttaa koko kehon ja mielen,
  • Lymfakierto tehostuu,
  • Aineenvaihdunta kiihtyy,
  • Hermoston toiminta tasapainottuu sekä
  • Lievittää stressiä

Vuorenpunassa on tarjolla tästä hoidosta 60 min, 75 min sekä 90 min pituisia aikoja. Esimerkiksi 60 minuuttia on hyvä aika koko selälle. 75 minuutissa voidaan hoitaa esim. koko vartalo takaa tai edestä. 90 minuutin ajalla voidaan käsitellä koko vartalo edestä ja takaa.

Kuumat kivet voi pyytää myös lisäpalveluksi. Tällöin hieronta-aikaa pidennetään 15 minuutilla.

Kontraindikaatiot eli vasta-aiheet:
  • Kaikki samat vasta-aiheet kuin hieronnassa sekä
  • Sairaudet, joissa lämmönsietokyky ja ihon tunto ovat alentuneet joko paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti.

Vuorenpunassa tätä yhdistelmähoitoa tekee Jeve.

Varaa aika kuumakivi + klassinen hieronta -yhdistelmähoitoon!

Ensisijainen sivupalkki

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Viimeisimmät artikkelit

  • Alempi lapalihas eli Infraspinatus
  • Nelipäinen reisilihas eli Quadriceps Femoris
  • Pään ohjaslihas eli Semispinalis Capitis
  • Iliopsoas eli lonkankoukistajat
  • Trapezius eli epäkäslihas

Arkistot

  • toukokuu 2021
  • helmikuu 2021
  • joulukuu 2020
  • marraskuu 2020
  • lokakuu 2020

Kategoriat

  • koulutettu hieroja
  • lihas
  • migreeni
  • nimikesuojattu
  • oireet
  • päänsärky
  • purentakipu
  • selkäkipu
  • terveydenhuolto
  • trigger
  • Uncategorized
  • valvira

Footer

Vuorenpuna

Punavuori

Ratakatu 11 – 13,
00120 Helsinki
050-3732129
info(a)vuorenpuna.com

Yritysyhteistyötiedustelut: jeve.alexandrov@gmail.com

Tietosuoja (GDPR)

  • facebook-alt
  • instagram

· Copyright 2019 · Kuukaudessa Kotisivut Kuntoon · Sollertis ·